Soy Marta de la Torre, coach de madres que lo sostienen todo.
Trabajas, cuidas, organizas y llegas a todo. Y por el camino te has quedado fuera de tu propia vida. No es cansancio ni falta de organización: te has dejado a ti para el final. Aquí puedes volver a ti, sin culpa y sin tener que ser la fuerte.
Quiero agendar mi llamada gratuitaUna conversación conmigo por WhatsApp o videollamada. Sin compromiso.
Sentarte un rato sin que la cabeza siga en la lista de pendientes. Descansar sin que todo dependa de ti.
Volver a ver a la mujer que eres, no solo a la madre que cumple, organiza y llega a todo.
Levantarte con energía, disfrutar de tus hijos estando presente de verdad, y acostarte sintiendo que has vivido, no solo existido.
Decir que no sin justificarte, delegar sin culpa y recuperar ese rato o esa afición que dejaste hace años.
…y yo puedo acompañarte a conseguirlo.
Coach personal y transpersonal · Acompañamiento emocional
Fui maestra durante 17 años y soy madre. Me entregué por completo a cuidar, sostener y proteger… y en ese dar sin medida, me olvidé de mí. Funcionaba, cumplía con todo, pero por dentro me sentía vacía.
Después de una separación y de años viviendo en piloto automático, tomé una decisión: dejar de buscar fuera lo que tenía que encontrar dentro. Me formé en coaching personal y transpersonal, apego, relaciones conscientes, autoestima y mindfulness. No para ser experta, sino porque necesitaba entenderme y volver a mí.
Hoy acompaño a madres que lo sostienen todo a recuperar su energía, su alegría y su identidad más allá de los roles. Desde la empatía y la experiencia, no desde la teoría.
Creo que no hay mayor revolución que una mujer que se prioriza.
Creo que el cuerpo sabe lo que necesitas antes que tu mente.
Sesiones individuales, solo tú y yo. Si no sabes por dónde empezar, escríbeme y vemos juntas qué opción encaja contigo.
Sesión 1 a 1 con el Método CEA · 60 minutos
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Por sesión
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No es una llamada de venta. Es una conversación cálida y sin juicio: te escucho y vemos juntas si este es tu momento.
Escríbeme por WhatsApp y buscamos un hueco que te venga bien.
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“Yo entré porque estaba muy apagada. Mis hijos ya son más mayores y de repente me di cuenta de que mi vida era solo rutina. Ni sabía ya qué me gustaba hacer. Me ayudaste mucho a volver a conectar conmigo. Ahora tengo más ganas de hacer cosas y no siento esa sensación de vacío que tenía antes.”
“Mi vida era trabajar, llevar a los niños de un lado a otro y llegar reventada a la noche. No hacía nada que fuera para mí. Estas semanas me han ayudado mucho a volver a pensar en mí sin sentirme mala madre. Ahora he vuelto a quedar con amigas, cosa que no hacía desde hacía años.”
“Todo era organizar la vida: horarios, niños, trabajo… Pero nunca me paré a pensar en mí. Ahora me siento más tranquila conmigo y con la vida que tengo. Ya no siento que todo es aguantar porque toca. Gracias por tu cercanía, humildad y hacerlo todo fácil.”
“Estaba en modo madre total. Llegaba al final del día agotada, sin energía para nada más. Me di cuenta de que llevaba años poniéndome siempre la última. Ahora he empezado a recuperar pequeñas cosas que me gustaban y además estoy mejor con mis hijos. Trabajar contigo ha sido muy fácil, sin juicios.”
“Por fuera parecía que todo estaba bien, pero yo estaba siempre cansada y sin ilusión por nada. Me di cuenta de que me había olvidado de mí. Ahora me siento mucho más clara con lo que quiero y lo que no, porque me escucho. Trabajar contigo ha sido muy cercano.”
“Siempre busqué validación y amor en los demás, lo que me dejaba vacía y frustrada. Aprendí a valorarme, a establecer límites y a nutrir mi propio bienestar emocional. Ahora me siento completa y segura por mí misma.”
“Me sentía muy perdida, sin saber qué hacer. Encontré un espacio seguro donde expresar mis miedos sin ser juzgada. El apoyo y la guía de Marta me permitieron reconstruir mi vida con confianza. Me siento más fuerte y capaz.”
“Temía pasar tiempo sola. Aprendí a disfrutar de mi tiempo conmigo misma, a valorar mi propia compañía. He desarrollado un profundo amor propio. Sin duda repetiré contigo.”
Sé lo que es funcionar por fuera y estar apagada por dentro. Te acompaño desde mi propia historia, no desde un libro.
Aquí no tienes que demostrar nada ni tenerlo todo claro. Puedes llegar diciendo "no sé" y está bien.
Desde tu casa, por Zoom, Google Meet o videollamada de WhatsApp. Me adapto a tus horarios y a tu vida.
Puedes pagar con Bizum o con tarjeta mediante un enlace de pago seguro.
Nace, hace, hace, hace… y al final del día no ha habido ni un momento para ti.
Aquí aprendes a salir del piloto automático sin tener que cambiar tu vida entera.
Madre, trabajadora, organizadora… y tú, ¿dónde te has quedado?
Aquí vuelves a reconocerte más allá de tus roles.
Sientes que si aflojas, todo se cae. Y que lo tuyo no es tan grave como para pedir ayuda.
No estás rota. Lo que sientes es una señal de que te toca priorizarte.
Cuéntame cómo estás. Te respondo yo personalmente.
También me encuentras en redes:
Es una conversación conmigo, sin compromiso. Me cuentas cómo estás y qué necesitas, y te digo con sinceridad si la sesión suelta o el bono encaja contigo ahora.
No hace falta estar mal del todo para pedir acompañamiento. Si sientes que tu vida funciona pero tú no la estás viviendo, eso ya es una señal válida. No estás rota, y no es egoísta cuidarte.
Entonces esto es para ti. No necesitas horas al día, sino pequeños espacios con sentido. Lo que te pasa no es falta de tiempo, es falta de espacio para ti.
No. Es coaching y acompañamiento emocional: te da claridad, alivio y pasos concretos para tu día a día. Si en algún momento necesitas terapia, te lo diré.
Genial, eso te ha dado conciencia. Aquí trabajamos para que ese cambio se sostenga en tu cuerpo y en tu día a día, no solo en la cabeza.
No necesitas estar lista. Basta con estar cansada de vivir así. La transformación no llega cuando estás fuerte, llega cuando te permites que te acompañen.
Con Bizum o con tarjeta mediante un enlace de pago seguro. Las sesiones se abonan al menos 24 horas antes.
Cada sesión dura aproximadamente 1 hora.
Zoom, Google Meet o videollamada de WhatsApp. Me adapto a lo que te resulte más cómodo.